Personal Fitness Kassel

Vielen Dank! Es wurden 100 % von 3.500 € erreicht!

100%

Vorteile für die Gesundheit: 

  • Eine Infrarotsauna hilft bei der Körperentgiftung
  • Stärkt das Immunsystem
  • Unterstützt die Regeneration (z.B. nach dem Sport)
  • Mindert bei Anwendung vor dem Training die Verletzungsgefahr
  • Wirkt entspannend durch LED-Farbtherapie*
  • Unterstützt Asthmatiker durch die Soleanwendung* (Kann bei Bedarf zugeschaltet werden)
  • Zusätzlich Entspannungseffekte durch Aromatherapie* mit 100% natürlichen Ölen

Meine Motivation:

"Hallo und vielen Dank, dass Du den Weg auf diese Seite gefunden hast. Mein Name ist Christina Dann und seit zehn Jahren bin ich selbstständig als Personal Fitness Trainerin. In dieser Zeit habe ich bereits vielen Menschen geholfen, ein gesünderes Leben zu führen und sich wohler in ihrer Haut zu fühlen.

Bereits vor meiner Selbstständigkeit habe ich mich mit Gesundheitsthemen beschäftigt. So richtig angefangen habe ich damit, als ich mit meiner Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau begonnen habe. Das ist nun zwanzig Jahre her.

Ich lese nach wie vor alles, was mir zum Thema Gesundheit in die Hände fällt, probiere viel aus, bilde mich fortlaufend weiter. Ständig habe ich neue Erkenntnisse, reflektiere diese und reflektiere mich selbst und prüfe, was Sinn macht und was davon in meine Dienstleistung und mein Konzept mit einfließen darf.

Eine meiner neusten Erkenntnisse ist das Thema Körperentgiftung. In letzter Zeit habe ich mich sehr intensiv mit diesem Thema beschäftigt und möchte daher meine Dienstleistung um einen wertvollen Teil erweitern: Eine Infrarotsauna, die speziell für den therapeutischen Bedarf hergestellt wurde und über die passenden Infrarotwellen verfügt, um die Tiefenwirkung für die Zellentgiftung zu erzielen.

Zu den detaillierten und gesundheitlichen Hintergründen kannst Du weiter unten auf dieser Seite weitere Infos lesen.

Mein Ziel ist es, die Infrarotsauna mittels Crowdfunding zu finanzieren. Ziel ist es, innerhalb der nächsten 4 Wochen 3.500 € zusammen zu bekommen."

Du hast Fragen zum Projekt oder möchtest aus anderen Gründen Kontakt zu mir aufnehmen? 

So kannst Du mich erreichen: 

Mobil: +49 151 232 815 12

Mail: hallo@christina-dann.de

So kannst Du mich unterstützen:

  • Du spendest eine Summe Deiner Wahl für die Infrarotsauna
  • Du erhältst einen Gutschein in Höhe Deiner Spendensumme und kannst diesen auf mein komplettes Dienstleistungsangebot einlösen (Infos dazu weiter unten)
  • Als Dankeschön für Deinen Einsatz schenke ich Dir 10% Deiner Spendensumme auf Deinen Gutschein

So geht's:

Klicke unten auf den Button und trage Deine Mailadresse und Deinen Wunschbetrag ein, mit dem Du dieses Projekt unterstützen magst. Du erhältst nach Absenden des Formulars eine E-Mail, die Du auf Grund der DSGVO bitte einmal bestätigst. Nun bist Du registriert.

Kein Risiko: Erst wenn die Finanzierung zustande gekommen ist, erhältst Du eine Rechnung mit Bitte um Überweisung. Wird das Ziel nicht erreicht, erhältst Du von mir die Information, dass das Projekt nicht zustande kommt. In dem Fall brauchst Du auch nichts zu bezahlen.

Welcher Betrag? Das kannst Du ganz nach Deinem Geschmack und Budget entscheiden. Bereits kleine Summen ab 10 € können helfen, durchschnittlich werden 100 - 150 € gespendet, Du kannst aber auch gerne eine Höhere Summe bereitstellen. 

Warum es so wichtig ist, Deinen Körper regelmäßig zu entgiften:

Wusstes Du schon? In Deinem Körper befinde sich 100.000 Milliarden (!) Körperzellen, das ist eine 10 mit 14 Nullen.

Jede Sekunde sterben 10.000 Deiner Körperzellen. Aber keine Sorge, genau so viele Körperzellen werden in einer Sekunde wieder neu gebildet.

Jede Körperzelle wird von einer Membran umgeben (ähnlich wie die Haut Deines Körpers). Sie besteht zu 80 - 95 % aus Wasser (Je nachdem, in welchem Bereich Deines Körpers sie sich befindet). Der Rest sind Fette, Proteine, Kohlenhydrate und Ionen.

In jeder Körperzelle gibt es sogenannte Organellen. Du kannst Sie Dir ähnlich vorstellen wie die Organe in Deinem Körper. Alle Organellen haben verschiedene Funktionen, die wichtig sind, damit Dein Körper fit und leistungsfähig sind. Am wichtigsten sind die Mitochondrien, die Kraftwerke Deiner Zellen. In ihnen wird das sogenannte ATP gebildet - die Lebensenergie. Funktioniert alles reibungslos, verfügst Du über viel Lebensenergie und bist fit und gesund.

Leider gibt es viele negative Einflussfaktoren, die dazu führen, dass die Körperzellen verschlacken, was wiederum zur Folge hat, dass die Organellen nicht gut und zuverlässig arbeiten können. Als Schlacken werden die Ablagerungen bezeichnet, die sich in der Körperzelle um die Organellen herum festsetzen. Sie behindern die Organellen bei der Arbeit - die Mitochondrien zum Beispiel können nicht ausreichend ATP produzieren, es kommt zu Trägheit, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Übergewicht, Traurigkeit und Depression, bis hin zu Krebs und vielen weiteren Krankheiten.

Negative Einflussfaktoren sind unter anderem Stress, mangelnde Bewegung, zu viel Aufenthalt in Innenräumen, Schadstoffe in der Ernährung, ungesunde Ernährung, unreines Trinkwasser, Schadstoffe in der Kleidung, Schadstoffe in Körperpflege und Duschgel, Alkohol, Nikotin, Umweltgifte, negative Nachrichten, Elektrosmog und vieles mehr.

Einige Einflussfaktoren kannst Du selbst steuern, zum Beispiel die Ernährung, welches Wasser Du trinkst, welches Duschgel oder welche Körperpflege Du nutzt und wieviel und wie oft Du Dich bewegst.

Den Körper ist ein wahres Wunderwerk. Theoretisch schafft er es von alleine, sich der Giftstoffe zu entledigen und selbst zu reinigen, so dass eine zuverlässige Zellfunktion sichergestellt ist. Dieses Konzept geht aber nur auf, wenn die negativen Einflussfaktoren sich im Rahmen befinden. Sind es zu viele Stoffe, mit denen der Körper "bombardiert" wird, kommt er mit der Entgiftung, der Selbstreinigung, nicht hinterher und es bilden sich die Schlacken. Sie behindern die Organellen bei der Arbeit. Der Körper ist blockiert, übersäuert und läuft nur noch auf Sparflamme, quasi im Überlebensmodus. Lebensfreude? Fehlanzeige!

Am Markt werden viele Nahrungsergänzungsmittel angeboten, die versprechen, den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Vieles davon kannst Du vergessen, da sie oft gar nicht oder nur kurzfristig wirken. Einige von Ihnen bringen Neben- und / oder Wechselwirkungen mit sich.

Eine Infrarotsauna ist ein wichtiger Faktor, wenn es darum geht, Deine Zellen nachhaltig und langfristig zu entgiften und Deinen Körper dabei zu unterstützen, wieder in Schwung zu kommen. Wichtig dabei ist allerdings, dass die Infrarotsauna über "kurzwillige" Strahlen, die sog. IR-A-Strahlung verfügt. Denn nur diese Strahlung geht in die Tiefe der Zellen und bringen den gewünschten Effekt der Entgiftung. Herkömmliche Infrarotsaunen verfügen meist lediglich über IR-C-Strahlung, welch lediglich die Hautoberfläche erwärmt und einen angenehmen Entspannungseffekt bietet, aber nicht für die Entgiftung geeignet ist.

Die von mir ausgewählte Infrarotsauna bietet alles: Mit den sog. TRIPLE THERAPY Strahlern kann entweder Lang-, Mittel-, oder Kurzwelle gewählt werden und so der je nach Anwendung gewünschte Effekt individuell eingestellt und erzielt werden.

Fortschrittsbalken: Bereits so viel % von 3.500 € wurden erreicht!

100%

Der Fortschrittsbalken wird regelmäßig aktualisiert.

Letzte Aktualisierung: Mittwoch, 28.06.2023 um 08:08 Uhr.

Weitere Infos über die ausgewählte Infrarotsauna

  • Körperentgiftung: Die IR-A-Strahlung (Kurzwelle) dringt bis tief in die Körperzellen ein und unterstützt sie bei der Entgiftung. Therapeutisches Ziel: Du fühlst Dich fitter und leistungsfähiger.
  • Regeneration: Bei Bedarf kann getrennt oder zusammen die IR-B- und IR-C-Strahlung (Mittel- und Langwelle) hinzugeschaltet werden. Sie steigern die Durchblutung und fördern die Muskelregeneration. Hilft gegen Verspannungen und unterstützt das Immunsystem.
  • LED-Farbtherapie: Farben haben eine gute Wirkung auf unseren Körper, sie werden von unseren Augen wahrgenommen und an unser Gehirn weitergegeben, wo sie bestimmte Emotionen erzeugen. Unsere Stimmung, unsere Gedanken und unser ganzes Wesen werden durch Farben beeinflusst. In zunehmendem Maße wird in Saunen Farblichttherapie angewendet.

    Rot aktiviert das Herz und den Kreislauf. Rheuma und Hautkrankheiten werden durch rotes Licht gelindert. Auch das Gehirn, die Lungen und die Muskeln werden behandelt.

    Blau wirkt kühl und erfrischend, diese Farbe hilft bei Schlaflosigkeit oder Angst.

    Grün wirkt beruhigend, gibt Selbstvertrauen und Kraft. Die grüne Farbe hilft den Nervenkanälen, sie hilft gegen Kopfschmerzen, Gicht und Husten.

    Gelb macht hungrig und wirkt appetitanregend. Es kann bei Magen- und Darmproblemen helfen. Gelb sorgt für eine gute Tätigkeit der Drüsen. Gelbes Licht wirkt sich positiv auf die Laune aus.
  • Sternenhimmel: Durch die Farben des Sternenhimmels bekommst Du ein Gefühl wie unter freiem Himmel. Die Farben haben dieselbe Wirkung wie die Standardfarbtherapie, siehe oben.
  • Salzanwendungen: Eine Soleinhalation wirkt bis tief in die Lunge. Sie ist ideal bei akuten und chronischen Atemwegserkrankungen, für Asthmatiker oder Pollenallergiker. Neben der schleimlösenden Wirkung bei Beschwerden der Bronchien und des Hals-, Rachen- und Nasennebenhöhlenbereiches lindert der eingeatmete Salznebel auch Hautbeschwerden und stärkt das Immunsystem.
  • Aromatherapie: Die Aromatherapie besteht zu 100% aus natürlichen Ölen. Je nach Duft können unterschiedliche Wirkungen erzielt werden.

So kannst Du mich unterstützen:

  • Du spendest eine Summe Deiner Wahl für die Infrarotsauna
  • Du erhältst einen Gutschein in Höhe Deiner Spendensumme und kannst diesen auf mein komplettes Dienstleistungsangebot einlösen (Infos dazu weiter unten)
  • Als Dankeschön für Deinen Einsatz schenke ich Dir 10% Deiner Spendensumme auf Deinen Gutschein

So geht's:

Klicke unten auf den Button und trage Deine Mailadresse und Deinen Wunschbetrag ein, mit dem Du dieses Projekt unterstützen magst. Du erhältst nach Absenden des Formulars eine E-Mail, die Du auf Grund der DSGVO bitte einmal bestätigst. Nun bist Du registriert.

Kein Risiko: Erst wenn die Finanzierung zustande gekommen ist, erhältst Du eine Rechnung mit Bitte um Überweisung. Wird das Ziel nicht erreicht, erhältst Du von mir die Information, dass das Projekt nicht zustande kommt. In dem Fall brauchst Du auch nichts zu bezahlen.

Welcher Betrag? Das kannst Du ganz nach Deinem Geschmack und Budget entscheiden. Bereits kleine Summen ab 10 € können helfen, durchschnittlich werden 100 - 150 € gespendet, Du kannst aber auch gerne eine Höhere Summe bereitstellen. 

Mein Dienstleistungsangebot für Dich:

  • Personal Training / Ordnungstherapie: Du kannst Deinen Gutschein auf eine Einzelstunde, 10er- Karte oder Vertragslaufzeit anrechnen lassen. Trainiere mit mir gemeinsam oder lass Dir Deinen Trainingsplan für zuhause erstellen. Ich helfe Dir dabei, Dich mehr zu bewegen - so, dass es Dir Spaß macht und Du langfristig dran bleibst!
  • Die Ordnungstherapie hilft Dir ganzheitlich weiter: Ergänzend zur Bewegung finden die Themen Ernährung und mentaler Ausgleich hier Anklang. Das Ziel ist es, Ordnung im Körper zu schaffen.
  • Anwendung der KAIROS-Methode: Auch hier steht der ganzheitliche Aspekt im Vordergrund. Mit Hilfe von kybernetischen Muskeltests gehen wir auf Spurensuche nach der wirklichen Ursache für Beschwerden. In 99% aller Fälle liegen die Beschwerden nie dort, wo der Schmerz sich äußert.
  • Anwendung in der Infrarotsauna: Entspannung, Regeneration oder Entgiftung? Mit einer 10er- Karte kannst Du die Infrarotsauna zum Termin Deiner Wahl buchen und nutzen.
  • Walk & Talk: Manchmal braucht man einfach einen Rat oder jemanden, der einem zuhört. Beim Walk & Talk gehen wir eine Stunde raus in die Natur, walken und ich höre Dir zu oder helfe Dir weiter.
  • Entspannungsmassagen: Warum nicht einfach mal die Seele baumeln lassen und eine Auszeit vom Alltag genießen? Eine Entspannungsmassage kann mit einem Besuch in der Infrarotsauna kombiniert werden und somit einen noch tieferen und nachhaltigeren Effekt auf die Gesundheit und das Wohlbefinden erzeugen als klassische Massagen.
  • Entgiftungstage: Ich freue mich auf die bevorstehende Zusammenarbeit mit Eva Metz, Ernährungstherapeutin und Achtsamkeitstrainerin in Kassel. Gemeinsam arbeiten wir an einem ganzheitlichen Konzept, um Impulse zum Thema Entgiftung zu setzen. Wir sprudeln nur so von Ideen und soviel kann ich schon verraten: Es lohnt sich auf jeden Fall, an diesen Tagen dabei zu sein!
  • Für Betriebe: Gerne komme ich auch zu Dir ins Unternehmen und führe mit Deinen Mitarbeitern einen Gesundheitstag durch, um Impulse zu setzen, wie sie glücklicher und gesünder Leben und somit Deinem Unternehmen noch besser mit Ihrer Arbeitskraft zur Verfügung stehen.

Was meine Kunden über mich sagen:

  • "Nach gesundheitlichen Problemen u.a. inkl. Cortison Therapie und sich daraus anschließendem Übergewicht und Bluthochdruck, habe ich mich entschlossen, Christina zu kontaktieren. Sie hat mich aus meinem Motivationstief in Sachen Sport und Bewegung geholt und mir auf ihre feinfühligen Art und ohne Druck zu einer neuen Ernährungssicht und gesünderen, ganzheitlichen Lebensweise verholfen."
  • "Christina ist einfach toll. Nimmt sich die Zeit, ist ehrlich und immer gut drauf. Manchmal spielen nicht nur körperliche Beschwerden eine Rolle, sondern auch emotionale. Das hat sie bei mir sofort erkannt. Gezielte Übungen verbunden mit Gesprächen und Entspannungsübungen haben bei mir zu einem positiven Ergebnis geführt."
  • "Mein Ziel war es nicht nur abzunehmen, sondern langfristig in meinem Leben was zu verändern. Das haben wir mit Christina geschafft. Die Ernährungsumstellung sowie die gezielten Übungen haben dazu beigetragen, dass ich mich wohl fühle. Dafür danke ich ihr vom Herzen!"
  • "Interessante und fachkundige Gespräche über Ernährung, Fitness, Gesundheit und Motivation zeigen, dass sie was von ihrem Fach versteht :-)"
  • "Könnte ich 10 Sterne geben, würde ich es tuen! Einfach tolles Training und super Beratung zu allen Themen rund um Sport, Ernährung und abnehmen! Sport hat mir noch nie so viel Spaß gemacht :D"

Was Du vielleicht auch wissen möchtest: 

Mein Unternehmen hat seinen Sitz in Kassel in Deutschland. In meinem Impressum findest Du alle relevanten Daten um mich persönlich zu kontaktieren. Über den Umgang mit Daten findest Du in der Datenschutzerklärung alles Wichtige. Solltest Du dennoch Fragen haben, schreibe mir gerne eine Mail (die Mailadresse findest Du im Impressum).